20080515[TVBS] 安康2點靈 夏季防曬美白 錄影
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TVBS 安康二點靈錄影現場  

與掌管人 鄭凱云合照

播出日期:5/31 夏季防曬美白
來賓:

陳美齡

諾貝爾醫療事業 忠孝美麗爾診所 院長
www.n-b-s.com.tw
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紫外線(UVA、UVB)對皮膚的影響?

1. UVA紫外線會加快肌膚老化:

UVA是恐怖的隱形威脅,它一全年無所不在,岂但能穿透雲層,連窗戶都擋不住,且會间接滲透真皮層,破壞膠原卵白與彈性纖維,使肌膚出現延迟老化的現象,故長期UVA的曝曬,會形成皮膚粗拙、乾燥、角質化、凸起、彈性減少,形成皺紋產生。

2. UVB紫外線導致膚色暗沉變黑:

站在大太陽底下,肌膚變紅,便是UVB紫外線的影響,它岂但會把肌膚曬紅,乃至曬傷,還會形成色素沉澱,使肌膚暗沉。
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夏季美白小体例

1. 儘量防止在夏季早上10點至下战书2點出門,這段時間陽光紫外線最具能力。

2. 外出時儘能够戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲。

3. 好天外出,應塗防曬品,且每隔2至3小時擦一次。

4. 長期暴曬後,可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的皮膚,減緩部分燥熱。

5. 曬後可取用家中蘆薈,刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上,有鎮定和美白的感化。

6. 凌晨可在水中加片檸檬,則美白结果更明顯。

7. 多吃黃瓜、草莓、番茄、桔子等,因其含有大批維生素C,能有用幫助玄色素還原,協助美白。

8. 充沛就寝,緩解糊口壓力,可坚持肌膚柔滑光潤。

9. 慎用激素和避孕藥,這些都會间接導致玄色素沉著和斑点天生。
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能够幫助美白的食品

1. 枸杞60克,煎煮代茶,不拘量飲用,能補肝腎益氣血,使面色光豔潔白。

2. 冬瓜子仁5克,桔皮6克,桃花12克,夹杂研為細末,飯後服用,連服數月,脸部可變得白嫩而滑腻。

3. 生果中的果酸能够增添皮膚的角化速率,加快玄色素的解除,把梨或蘋果搗爛,調入麵粉敷臉,有美白结果。

4. 過度被曬的皮膚會出現紅斑,可用牛奶擦拭被曬部位,再用檸檬片敷面,再將黃瓜搗爛後插手適量蜂蜜,連擦數次,可淡斑。
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曬後72小時

1. 降溫冰敷,補充水份。

2. 甘草、蘆薈、小黃瓜片舒緩鎮定。

3. 蘆薈、膠原卵白、玻尿酸等保濕。

4. 肌膚紅腫,勿擦保養品或含酒精性面膜。

5. 不化妝,脫皮勿用手撕。

6. 曬傷嚴重,当即求醫。
 

 

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