20080702BRAND名牌誌6月號 OL抗陽週記
back

Mon…出門5分鐘也要防曬?
除高低班各花5分鐘的旅程走到公車站牌,及午时花10分鐘在外買午饭,其餘時間都待在辦公室,這樣短時間、少次數的外出须要防曬嗎?若是须要,該若何選擇防曬品?
陳美齡醫師:普通來說,早上出門放工都該上過防曬品再出門,半途即便短暫的離開辦公室,也仍然建議再次補擦上防曬品再出門,而若是選擇化學性防曬品,則须要在出門前半小時前擦上。若是真的很懶得再補上防曬品,也必然要撐個小陽傘、戴墨鏡,或是穿上長袖的上衣,因為正午时也是紫外線最強烈的時候,非分特别要重视防曬任务。對於放工族來說,防曬動作是必須的,但不须要用到防曬係數很高的產品,能够選擇SPF 30以下便可,與其選用SPF很高的產品,不如勤於補擦防曬乳。

Tue…若何補擦防曬乳不影響妝容?
從早到晚頂著骄阳在外奔忙拜訪客戶,騎車或開車時的防曬重點?在外奔忙時多久該補擦防曬乳?臉部補擦防曬乳而不影響妝容的体例?
陳美齡醫師:再好的防曬乳,都不能够從早上8點到下战书6點持續有用的隔絕紫外線。是以,應該早上擦一次,午时補充一次;針對放工族群,則建議下战书放工時,能够再補充一次。若在放工期間有流過汗、長時間騎車曝曬在陽光下,就得視情況做屡次的補擦。别的擦防曬液的標準量,每平方公分面積上應該要擦2毫克防曬液才算合适防曬结果。施有淡妝的放工族,能够在補妝時,操纵吸油面紙吸去臉上的油光之後,然後间接補擦防曬粉底液便可,現在市道上的粉底液產品大多具备防曬係數,補妝順便補防曬,真是一舉兩得!

Wed…在室內也會愈曬愈黑嗎?
加班日,在室內也有紫外線,燈光直射、窗戶旁的坐位,紫外線是不是特別強烈?長期在室內曝曬即便不出門也會變黑嗎?有何室內的防曬之道?
陳美齡醫師:在室內或車內也有大批的紫外線穿透玻璃進入(穿透率95%),以是靠近窗戶邊的室內和車內,應視同戶外,也要好好的防曬,建議可在窗邊加上窗簾,抵擋陽光间接照耀。無論出門與否,惟有認真勤勞做好防曬任务,才是對抗紫外線,不變黑的霸道!

 Thr…下雨天或陰天究竟需不须要防曬?
外頭下著大雨,或陰天看不到一絲太陽,這樣的天氣须要作防曬嗎?别的,在加班後的隔天,肌膚變得敏感,敏感肌能够用普通的防曬乳液嗎?敏感肌該若何防曬?
陳美齡醫師:在陰天或雨天的時候,紫外線的殺傷力仍舊存在,由於紫外線中波長最長的UVA,並不會遭到季節或時間而減弱強度,且它具备能穿透玻璃或衣物的特征,岂但能间接侵入肌膚的真皮層,導致膠原卵白和彈力纖維受損,也是构成斑點問題、皮膚癌的最大主因,是以,千萬不要以為沒有曬到太陽,就偷懶不防曬喔!
敏感肌建議選擇純物感性防曬(如氧化鋅、二氧化鈦)的且不含PABA成份(轻易引发過敏成份)的產品,較為溫和、宁静。也能够在上防曬品之前,先上一層乳液,讓肌膚多層保護办法。至於敏感肌膚曬後的保養則要選擇溫和的美白產品,普通美白產品多為酸性(熊果素、麴酸、杜鵑花酸、維他命C等等),但曬後的肌膚特別敏感,建議可選用第二代親脂性左旋C「VCIP」,或第三代的油水雙效的左旋C(APPS),這類的左旋C不具酸性,比較不會安慰皮膚,對於曬後肌膚的抗氧化结果很好。

Fri…擦亮晶晶唇蜜會讓唇部更轻易曬黑?
礼拜五約會日,擦上閃亮的眼妝與唇妝,但聽說增加亮粉與珠光材質的彩粧品,會讓光線更轻易穿透進肌膚?該若何預防?
陳美齡醫師:護唇膏、唇蜜等油脂高的產品較易接收紫外線,是以操纵前更要選用含防曬成份者,或另再塗上係數SPF30的防曬產品,而撐傘,戴口罩或寬邊帽,也都能够保護到嘴唇不受紫外線傷害。

Weekend…防曬乳液若是沒卸乾淨會讓膚況變糟嗎?
到海邊或山上遊玩時,紫外線量比高山更高,须要用到高係數且防水、抗汗的防曬品,但這類防曬品不僅較不易均勻塗抹,也較不易卸除,如不卸除乾淨會构成肌膚的負擔嗎?在戶外時,該若何做到完善的防曬任务?
陳美齡醫師:防曬品卸不乾淨很轻易构成皮膚的過敏跟毛孔的梗阻,是以操纵防曬產品必然要卸妝,才不會對肌膚构成傷害。從事戶外活動時,應備齊遮陽东西(如:陽傘、帽子、長袖上衣、墨鏡等等),建議選擇係數在SPF30以上的防曬品,並且均勻而勤勞的補擦防曬品,戶外活動時間盡量避開紫外線最強的危險時段(午前11點至午後2點)。别的,長時間戶外曝曬過後,建議能够施打美白針劑,阻斷玄色素构成,藉由美白點滴補充高單位的維他命C,比較不轻易變黑。别的,也能够選擇獲得諾貝爾獎必定的新一代抗自在基成份「富勒烯」,因同時具备維他命C和E的雙重感化,可按捺氧化引发的肌膚受損,對於日曬後的肌膚,具备美白和避免老化的感化。

 

 

back
Top
快乐飞艇是官彩还是私人彩票 三分钟快乐飞艇 快乐飞艇用哪个计划 快乐赛车app哪个好玩 三分钟快乐飞艇,很假 澳洲快乐赛车pk拾计划 有快乐飞艇的彩票app 快乐飞艇定位胆技巧 彩票快乐飞艇玩法 快乐飞艇app官网下载